女性排卵障碍怎样预防？

　　一、乐观心态：当女性产生负面情绪时会直接影响到内分泌，更会影响到正常月经的到来，相信大家都清楚排卵工作是在月经后的两周进行，倘若月经紊乱就会影响到排卵工作顺利的进行，所以，女性在平常应当保持乐观主动的心态，避免受到任何负面情绪的影响，才能有效地避免排卵障碍。

　　二、注意清洁：女性一定要注意清洁卫生，避免遭到病菌侵入的机会，并且需要养成良好的习惯，每天保持清洗外阴的习惯，贴身衣物做到勤换勤洗，在使用生活用品一段时间后需要做好杀菌工作。

　　三、月经周期：月经与排卵有着较大的关联，所以女性平常要多关注月经周期的变化，并且做好相关的预防工作，女性一般正常的月经周期是在二十八到三十五天，每位女性情况不同周期就会不一样，当接近排卵期时阴道会有少许分泌物出现，当发现无任何排卵的症状时需要立即就医。

　　四、禁不好习惯：平常很多不好的习惯都会引起排卵障碍的出现，例如喝酒、抽烟、熬夜、不洁房事等等，对自身的影响都很大，在这些不好习惯中都对女性卵子有着较大的影响，其中香烟中含有的成分量会降低卵子质量，甚至会导致卵子的死亡，所以仁爱医院医生建议女性改掉不好的习惯。

　　医生提醒：各位患者应该注意自身的一些身体变化，一旦出现异常症状一定要及时到正规医院做检查并确诊，要主动配合医生治疗，以免耽误病情。

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