输卵管阻塞怎么办？

　　输卵管堵塞大多数为生理现象，如果在正常范围就没有问题，但症状严重，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手，为防止输卵管堵塞的出现，注意以下各项。

　　不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。

　　疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

　　不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，较好能做到身心放松。

　　防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。

　　护理技巧：

　　侧睡：让患者侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给患者臀部垫个坐垫也会有帮助。

　　推拿：在手术10天内，家人可用手掌稍微施力帮患者作环形推拿，一直到感觉该部位变硬即可，如果子宫收缩、疼痛厉害时，应暂时停止推拿，用俯卧姿势来减轻疼痛。

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