哪些东西对精子有害

　　1.害怕烟和酒。

　　吸烟和饮酒是精子的敌人。香烟中的成分不仅能减少男性性激素的分泌，还能直接消灭精子。如果长时间大量饮酒，酒精会导致70% 的精子发育不好或失去活力。

　　2.饿了。

　　有些男人偏爱挑剔的食物，不喜欢吃动物食物。久而久之，体内的锌含量会下降，男性会出现缺锌的现象，会降低欲念和性功能，减少精子数量。

　　3.热量。

　　阴囊是睾丸的 “温度调节器”，其温度通常比体温低1-2摄氏度。只有在正常情况下，睾丸才能产生正常的精子。如果男人有洗热水澡的爱好，精子的产生将会减少。

　　4.频率。

　　过多的性行为会减少每个射精中的精子数量。如果每毫升精液中有少于2000万个精子，怀孕的机会将非常小。

　　5.担心。

　　由于家庭琐事和相互批评，双方整天处于抑郁或麻烦之中，这可以直接影响身体的神经系统和内分泌功能，导致睾丸生精功能紊乱导致不孕。

　　6.药物和x射线。

　　一些药物对精子有破坏作用，如硝基呋喃和激素，可诱发精子染色体损伤或因生长障碍和精子染色体畸变而断裂。接受大剂量辐射会导致精子染色体畸变。

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