人流后如何保养子宫

　　福州博爱中医院讲解：人流后如何保养子宫？人流后会给女性的子宫造成一定的伤害，只有主动的保养，才能够使女性朋友更早的恢复健康，而一般来说，人流后保养子宫可以从饮食和休息上做。下面就由医生详细的介绍。

　　医生说，人流后可以用以下方法保养子宫

　　1、人流后应先留院观察

　　人流后保养子宫，首先人流后不要立刻起床，是在医院里卧床休息2小时左右，观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。阴道出血超过月经量或持续时间超过10天；腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。

　　2、休息应主要

　　此外，人流后休息也是很重要的。一般在回家后要注意休息，微痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　3、增加营养

　　增加营养是保养子宫的一个很重要的方法。此时需要增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　4、月经异常应及时的治疗

　　月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应；突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快无、血压下降。如果术后发生以上任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊。

　　5、要保持个人卫生

　　要保持外阴清洁，严禁房事。微痛人流术后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和贴身衣物要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

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