习惯性流产怎么保胎

　　习惯性流产如何保护胎儿？大多数妇女的怀孕过程是正常的，只有部分妇女会自然流产。福州博爱中医院的医生指出，这是由多种因素引起的。习惯性流产患者要注意。当他们再次怀孕时，他们应该高度重视并防止悲剧再次发生。那么，习惯性流产如何保护胎儿呢？让我们一起学习!

　　福州博爱中医院医生介绍如何用习惯性流产保护胎儿？

　　1.性别谨慎: 对于自然流产的孕妇，应在怀孕三个月及七个月后禁止性行为，有习惯性流产史的患者在整个妊娠期应禁止发生性行为。

　　2.感到舒服: 生病后，你应该合理调整情绪，保持良好的心情，避免受到兴奋，如紧张、恐惧和易怒，这种现象对胎儿的发育非常不利。推荐阅读: 如何治疗习惯性流产

　　3.生活规律: 特别是对于一些有习惯性流产史的女性，她们养成良好的日常生活习惯，定期进行，并每天有充足的睡眠时间，时间不应少于八小时，并且应该每天适当地参加锻炼，但不宜采取大动作，增加身体的身心能量，以便在怀孕期间面对各种怀孕状况。

　　4.孕前检查: 对于习惯性流产患者来说，下快速孕前检查非常重要，这样才能发现胎儿的异常情况，胎儿的健康成长。此外，孕妇在怀孕期间应该穿宽松的衣服，不要穿太紧的成束衣服，更不用说高帮鞋、平底鞋，以及正常的素食饮食中含有适量的可食用纤维。

　　5.注意饮食: 选择合适的饮食食物容易消化。特别选择富含各种维生素和微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。如果肠胃冷，则服用具有冷味的冷食，如绿豆、白木耳、莲子等;尹虚而火过量，服用鸡肉、牛肉、狗肉、鲤鱼和其他容易变热的产品。民间有许多预防习惯性流产和先兆流产的饮食处方。

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